De 5 nya fotbollsreglerna som kan förändra spelet till 2026

Fotboll fortsätter att utvecklas under påverkan av FIFA och IFAB. Dessa organisationer analyserar regelbundet sporten för att förbättra rättvisa, säkerhet och underhållning. I mitten av 2025 testas flera föreslagna regler eller har redan provats i ungdoms- och proffsturneringar. Den här artikeln lyfter fram fem av de mest inflytelserika regeländringarna som förväntas omforma spelet till 2026.

1. Tillfälliga utvisningar för protester

FIFA och IFAB skärper åtgärderna mot spelare som protesterar, särskilt mot domare. En av nyheterna är införandet av tillfälliga utvisningar – eller så kallade ”sin bins” – som redan testats i gräsrotsfotboll i länder som England och Nederländerna. En spelare som uppvisar osportsligt beteende, som aggressiva protester eller verbala förolämpningar mot domare, kan avlägsnas från planen i 10 minuter.

Detta system har varit effektivt i rugby och ses som ett sätt att minska konfrontationer inom fotbollen. Istället för att förlita sig enbart på varningar, införs en direkt konsekvens för att återställa respekten för domarna.

Regeln testas i semiprofessionella ligor, och IFAB har rapporterat positiva resultat. Om det antas fullt ut till 2026 kan det bli ett standardverktyg i elitfotbollens disciplinära verktygslåda.

Effekter på lagets dynamik

Tillfälliga utvisningar tvingar laget att spela med en man mindre, vilket påverkar taktiken markant. Tränare måste snabbt justera formationer eller använda flexibla avbytare för att täcka viktiga positioner.

Detta sätter också press på lagkaptener att upprätthålla disciplin eftersom varje protest kan lämna laget sårbart vid viktiga matchmoment.

Denna förändring kan minska tidsspill och konfrontationer, samt främja respektfullt och professionellt beteende.

2. Begränsningar för målvaktens beteende vid straffar

Nya tydliga regler som infördes av IFAB 2024 reglerar nu exakt hur målvakter får bete sig vid straffsparkar. Efter uppmärksammade incidenter i bland annat VM 2022 syftar reglerna till att förhindra psykologiska knep som stör skytten.

Målvakter måste nu stanna kvar på mållinjen utan att utföra gester eller rörelser som kan distrahera eller provocera straffläggaren. Vid överträdelse kan varning utdelas, och i vissa fall kan straffen slås om.

Denna regel stärker rättvisan vid straffsparkar och säkerställer att resultatet avgörs av skicklighet snarare än taktik. Domarna har instruerats att tillämpa dessa regler strikt i internationella och nationella matcher.

Rättvisa vid fasta situationer

Regeln syftar till att skapa balans mellan målvakt och skytt. Målvakten får fortfarande röra sig i sidled men inte agera störande genom att vinka, ropa eller fördröja situationen.

Kritiker anser att det begränsar målvaktens roll, men förespråkare menar att det återställer fokus på teknik. Statistiken visar redan att konverteringsgraden ökat i ligor som tillämpar regeln.

Om det införs globalt till 2026, kommer detta sannolikt att förbättra rättvisan och minska kontroverser vid viktiga matcher.

3. Femsekundersregeln för målvaktsutkast

För att öka matchtempot testar IFAB en justerad version av sexsekundersregeln och sänker den till fem sekunder. Det innebär att målvakter måste släppa bollen inom fem sekunder efter kontroll, för att undvika fördröjningar vid ledning.

Regeln kontrolleras automatiskt med hjälp av VAR och andra tekniska system, vilket möjliggör objektiv tillämpning. Överträdelse kan leda till indirekt frispark i straffområdet.

Flera internationella ungdomsturneringar har redan testat regeln, och responsen har varit övervägande positiv bland tränare och åskådare.

Snabbare spel och fler chanser

Femsekundersregeln främjar snabba spelvändningar och kräver att målvakter tänker och agerar snabbt. Detta gynnar målvakter med bra spelförståelse och passningsskicklighet.

Det påverkar även hur klubbar rekryterar – där snabba beslut och fötter kan väga tyngre än traditionella målvaktsattribut.

Om det implementeras globalt till 2026 kan spelet bli mer flytande, intensivt och underhållande, särskilt i matcher med små marginaler.